Dicas Úteis Para Acabar Com a Acne

A acne é o termo que refere-se às manchas, espinhas e borbulhas na pele. Embora seja principalmente associada aos adolescentes, não é necessariamente restrita a qualquer faixa etária. Pessoas de qualquer idade podem sofrer da acne.
Embora seja verdade que a acne não seja uma doença com risco de vida, é desconfortável porque deixa cicatrizes desagradáveis. Recentemente tem havido muita discussão sobre a causa da acne. Sendo que uma das causas mais recentemente discutida é o leite.
Há uma cura para a acne?
É muito difícil encontrar uma resposta para esta questão. Porque existem vários cremes milagrosos e tratamentos faciais que resolvem o problema da acne, mas muitos são um simplesmente sabão.
A maioria dos tratamentos para a acne demora cerca de seis a oito semanas a fazer efeito. É o tempo que demora em média a desaparecer as borbulhas da pele. Depois que a acne desapareceu ou diminuiu, é importante continuar com o tratamento para evitar que retorne.

-->Provavelmente, a maneira mais eficaz para a acne é consultar um dermatologista, embora este só possa ser necessário em casos mais graves. Você deve também ter em mente que só porque um tratamento fez efeito com os seus amigos ou a família, isso não significa que ele irá também ter o mesmo efeito em você. Adolescentes e acne
Se é verdade que a acne não é comum nos adultos, também é verdade que a maior parte dos adolescentes na com idades entre 12 e 18 anos sofre com ela.
Cerca de 40% dos adolescentes necessitam de tratamento de um médico.
Como acontece com muitas doenças o tratamento precoce é essencial. Se o tratamento for realizado tarde demais, pode causar cicatrizes severas na pessoa. Daí vários adultos terem marcas na cara.
Antes de mais é importante saber que tipo de acne você tem. As informações a seguir dão uma visão do que pode realmente ter provocado sua acne. Ficando assim, um passo mais perto de tratar a acne e ver-se livre dela.
O aparecimento súbito da acne ou acne na vida adulta
O aparecimento súbito da acne ou a acne na vida adulta, pode ser causada por desequilíbrios hormonais, stress, poluição ou medicamentos. Vários estudos demonstram uma relação directa entre os desequilíbrios hormonais e ao aparecimento de acne em mulheres com idades entre 30 a 40 anos.
Mais conhecida por acne fulminante (pela testosterona), é um início abrupto de acne, que é visto nos homens. Este tipo de acne provoca acne no peito e nas costas, cicatrizes de acne grave, dor nas articulações, perda de apetite ou peso, e uma alta contagem de células brancas do sangue. Esta acne é causada pelo uso de substâncias que contêm testosterona legal ou ilegal, para favorecer o crescimento muscular.
Medicamentos que causam acne. Esta é a acne que é causada por medicamentos. Medicamentos com as seguintes substâncias: fenitoína (Dilantin), lítio isoniazida, brometos, iodetos, androgenésicos e corticosteróides. São algumas das substâncias que podem fazer com que apareça acne. Além disso, também o Lithium piora a acne e pode causar acne em pessoas que nunca tiveram acne antes.

Formas de acabar com a acne
Os métodos mais eficazes para combater a acne incluem uma combinação de prevenção e um maior cuidado com a sua saúde. Siga os 6 passos seguintes para acabar com a acne num instante.

1. Exercício
O exercício regular é importante para ajudar a diminuir os níveis de stress e também renovar a pele. Evite usar roupa apertada, incluindo lycra. Esse tipo de roupa tende a prender a sujidade e o calor do corpo, criando um ambiente ideal para que bactérias se desenvolvam. Use roupas de algodão e lave frequentemente a sua roupa.
2. Cosméticos de marca
Evite o entupimento dos poros e as irritações de pele que podem contribuir para acne, use perfumes e cosméticos que são anti-alérgicos ou “oil free”.
3. Dieta Saudável
O que é melhor para o seu corpo, é o melhor para sua pele. Beba bastante líquido durante todo o dia e faça boas escolhas alimentares saudáveis na dieta. Coma bastante fruta e verdura diariamente.
4. Pele saudável
Evite esfregar ou secar com força a pele, pode causar irritação de pele e contribuir para entupir os poros. Use produtos com ingredientes suaves e evite produtos que contenham álcool.
5. Use um Esfoliante
Esfolar é uma excelente técnica para remover a pele morta, ajudando na prevenção e eliminação da propagação da acne. Use cremes de esfoliamento dos laboratórios de cosmética mais conhecidos do mercado. Procure no supermercado por esfoliantes da Garnier, L’OREAL e outras marcas de qualidade.
Se é homem e faz diariamente a barba com uma máquina de barbear simples, poderá estar a aumentar o aparecimento de acne. Use uma máquina de barbear automática, para não agredir a pele e reduza o número de vezes por semana que faz a barba.
6. Stress
O Stress inclui pequenos agentes externos e internos, que comprometem a capacidade da sua pele de curar. Os agentes externos são a composição oleosa e muito sol. Já os agentes internos são, por exemplo, a ansiedade, o medo, a baixa auto-estima, a depressão e uma variedade de outras emoções, que podem provocar reações químicas dentro de seu corpo que pode resultar em acne e outras irritações da pele.
Para combater o stress e evitar problemas de acne tente manter um horário rigoroso e durma bastante. Faça uma lista das “coisas que o acalmam”, como a leitura de um livro, descansar, ouvir música, caminhar, etc.

Beijo